Nakon noćnog sna tijelo je dehidrirano, stoga je jutarnja hidratacija ključna za optimalno funkcioniranje organizma. Pijenje vode odmah nakon buđenja pomaže u pokretanju probavnog sustava i eliminaciji toksina. Hidratacija također
Kategorija: Hidratacija odmah nakon buđenja
Kategorija naglašava važnost unosa tekućine ujutro kako bi se tijelo hidratiziralo, potaknula probava i očistili toksini, što doprinosi boljem funkcioniranju organizma tijekom dana.